אנחנו חיים במציאות שלא תמיד יציבה ולעיתים מטלטלת. שמירה על שגרה של תנועה ונשימה חיונית מאוד לבריאות שלנו בימים כאלו ומאפשרת לנו לחזור פנימה, למצוא את העוגנים שלנו, להיות עם כל מה שנוכח מתוך קו אמצע, קבלה וחמלה כלפי עצמנו. מאפשרת לנו וויסות וחיבור לכוחות התנועה והיצירה שלנו. בואו, כמו שאתם, רק טוב יכול לצמוח מזה

DSC_1207

קצת עלי ועל אתנחתא

נעים מאוד, אני יעל, מורה ותיקה ליוגה ומדיטציה, מטפלת גוף נפש נשמה נשימה. ברוכים הבאים לאתנחתא – יורט טובל בירוק ברמת הגולן, פינה שקטה שמאפשרת לאדם להיכנס בצורה אחת ולצאת בצורה אחרת 🙂 
מרחב בו אנו נפגשים מדי שבוע לתרגולי יוגה, היוצרים רווחה, מאפשרים אתנחתא מעומס היומיום ומחזירים אותנו אל עצמנו, פעם אחר פעם… 
הסטודיו מזמין לעסוק בגוף מתוך הבנת הקשר לנפש ולתודעה, השוכנת בכל תא ותא. כל רגע הוא שער להקשבה ותשומת לב, לחיבור לתבונת הגוף.
זהו מרחב המשמש גם קליניקה למפגשי טיפול אחד על אחד – הזמנה למסע משותף של ריפוי וצמיחה אישית

לוח השיעורים

תפריט נגישות