יוגה בשפה רכה –
זה לא אומר שהתרגול לא מאתגר!
אבל זה כן אומר תרגול קשוב לגבולות שלך כרגע, לכוחות שלך עכשיו. שפה שמזמינה אותך להכיר ביש, בעוגנים שלך, בייחודיות שלך ומהם לצאת אל התנועה הבאה.
השיעורים מותאמים לקצב החיים שלך, לשינויים ולאתגרים בתקופות השונות בחייך.
כל שיעור הוא מסע קטן של הפניית תשומת הלב פנימה וחיבור אל מי שאת.ה כרגע.
השיעורים מתאימים לכולם! נשים/גברים/ילדים/נוער –
כי לכולנו מגיע ללמוד הקשבה לגוף…
♥